Sjenhet vs sosial angst
Hovedforskjellen mellom sjenanse og sosial angst er at sjenanse er når en person føler seg vanskelig og i ubehag i møte med nye situasjoner og mennesker. På den annen side er sosial angst en mer alvorlig tilstand der en person føler en intens frykt og ubehag når han eller hun møter sosiale situasjoner. Så grenselinjen mellom de to forholdene stammer fra alvorlighetsgraden. Mens sjenanse bare anerkjenner en persons frykt og ubehag i møte med sosiale situasjoner, anerkjenner sosial angst mer fysiologiske, atferdsmessige og kognitive trekk. Det induserer ikke bare frykt og ubehag, men også panikk på grunn av frykten for å bli bedømt og evaluert av andre. Når du arbeider med mennesker, spesielt innen psykologi, både begrepene, sjenanse og sosial angst,brukes mye når man inkorporerer mennesker i sosiale situasjoner. Hensikten med denne artikkelen er å forklare sjenanse og sosial angst mer detaljert, mens du fremhever de viktigste forskjellene og likhetene mellom sjenanse og sosial angst.
Hva er sjenanse?
Sjenhet kan defineres som en følelse av frykt når man møter nye situasjoner eller mennesker. Personer som lider av sjenanse er bekymret for "hva andre kan tenke" om dem, noe som hindrer deres sosiale samspill. Deres oppførsel styres altså av den egodrevne frykten, som farger alle deres aktiviteter i livet. Slike individer prøver å unngå sosiale situasjoner så mye som mulig fordi de frykter å uttrykke sin mening og tenker at de vil bli utsatt for kritikk og negativitet.
Sjenhet kommer både fra naturen og pleie. Det er mennesker som er født med slike temperamenter. I disse tilfellene er en persons oppførsel som grenser til sjenanse genetisk. Slike mennesker er naturlig bekymret og føler seg vanskelig i møte med sosiale situasjoner. Imidlertid kan det også skje på grunn av oppdragelsen og tidligere erfaringer. For eksempel kan en person som har blitt plaget følelsesmessig i barndommen på grunn av overgrep eller familiekonflikter, havne i en slik tilstand der han / hun viser en økt grad av frykt for sosiale interaksjoner som skyldes sjenanse.
Hva er sosial angst?
Sosial angst er derimot mye mer alvorlig enn sjenanse. Det kan defineres som en tilstand av ekstrem frykt som oppleves av et individ i sosiale interaksjoner som stammer fra frykten for å bli avvist eller bedømt av andre. En person som lider av sosial angst har vanligvis en veldig lav selvtillit og viser en ekstrem selvbevissthet i nesten enhver aktivitet som en person driver med, i det daglige. Personen er stadig plaget av samspillet med andre, spesielt av muligheten for å være 'ikke god nok'. Sosial angst vises i to former. De er,
Utviklings sosial angst
Kronisk sosial angst
Den første formen for sosial angst for utvikling er ganske naturlig. Barn opplever dette når de møter nye situasjoner og mennesker i livet. Når barnet vokser, utvikler han / hun evnen til å tilpasse seg den ekspanderende verden som gjør at barnet kan vokse ut av denne tilstanden. Imidlertid, hvis tilstanden dukker opp i voksenlivet igjen, kan dette betraktes som kronisk sosial angst. Mennesker som opplever dette på en intens måte, får diagnosen sosial angstlidelse. Slike mennesker viser ikke bare en intens frykt for sosiale situasjoner, men prøver også å unngå situasjonen. Det er visse situasjoner som fungerer som utløsere for sosial angstlidelse. Foredrag, sceneopptredener, kritikk, sentrum, spisesteder på offentlige steder, stevnedager,å sitte på eksamen er noen av situasjonene der denne tilstanden kan identifiseres. Når en person med sosial angst møter en situasjon som gjør dem bekymret og nervøs, begynner personen å rødme, føle seg kvalm, svimmel, skjelve, svette og til og med kortpustethet. Så det er klart at sosial angst går mye dypere enn sjenanse.
Hva er forskjellen mellom sjenanse og sosial angst?
Når vi deltar i en sammenligning mellom sjenanse og sosial angst, er en likhet mellom de to frykten forbundet med å møte sosiale situasjoner. Imidlertid fungerer denne faktoren også som nøkkelforskjellen mellom de to forholdene.
• Skyhet kan betraktes som en mildere form for frykt for sosiale situasjoner som er et resultat av både en persons temperament og det utsatte miljøet og opplevelsen.
• Sosial angst refererer til en mer intens form for frykt som tydelig forstyrrer en persons livsaktiviteter og hemmer en persons livskvalitet.
Bilder med tillatelse:
- Sjenhet av Sureshbmani (CC BY-SA 3.0)
- Sosial angst av Maxwell GS på Flick (CC BY 2.0)
Relaterte innlegg:
Forskjellen mellom skyhet og introversjon
Forskjellen mellom konseptuell og perseptuell
forskjell mellom Piaget og Vygotsky
Forskjellen mellom kognisjon og metakognisjon
Arkivert under: Psykologi merket med: sjenanse, sjenanse og sosial angst, sjenanse og sosial angstforskjeller, sjenanse og sosial angst likheter, sjenanse definisjon, sosial angst, sosial angst definisjon
Om forfatteren: Admin
Kommer fra Engineering cum Human Resource Development bakgrunn, har over 10 års erfaring innen innholdsutvikling og ledelse.
Legg igjen et svar Avbryt svar
Utvalgte innlegg
Forskjellen mellom coronavirus og forkjølelsessymptomer
Forskjellen mellom Coronavirus og SARS
Forskjellen mellom coronavirus og influensa
Forskjellen mellom Coronavirus og Covid 19
Du kan like
Forskjellen mellom Lactobacillus og Bifidobacterium
