Hovedforskjellen mellom chelatert magnesium og magnesiumcitrat er at chelatmagnesium er et mineraltilskudd for å unngå lave magnesiumnivåer i blodet, mens magnesiumcitrat er et medikament vi bruker for å rense avføring fra tarmen.
Chelasjon er prosessen med å binde ioner og molekyler med metallioner. Det involverer dannelse av koordinatiske kovalente bindinger mellom ionene eller molekylene og metallionet. Derfor er chelatert magnesium en kompleks forbindelse som har magnesiumioner i koordinasjon med ioner eller molekyler. Magnesiumcitrat er et slikt magnesiumchelat.
