Forskjellen Mellom Melatonin Og Serotonin

Forskjellen Mellom Melatonin Og Serotonin
Forskjellen Mellom Melatonin Og Serotonin

Video: Forskjellen Mellom Melatonin Og Serotonin

Video: Forskjellen Mellom Melatonin Og Serotonin
Video: Серотониновая музыка, Быстрее засыпать, Бессонница, Релакс-музыка, Медитация, Спящая музыка 2024, April
Anonim

Hovedforskjellen mellom melatonin og serotonin er at melatonin er et hormon som hjelper oss til å sovne mens serotonin er en nevrotransmitter som hjelper oss til å føle oss våkne når vi står opp neste dag.

Melatonin er et nevrotransmitterlignende stoff. Det er et hormon som øker i mørket. Serotonin er en nevrotransmitter som fungerer motsatt av melatonin. Serotoninnivået øker i sollys. Både melatonin og serotonin regulerer ulike funksjoner i kroppen vår, som appetitt, humør og søvn. Kort fortalt er melatonin stoffet som hjelper oss til å sovne mens serotonin er stoffet som hjelper oss til å føle oss våken neste morgen.

Anbefalt: