Nøkkelforskjell - Selvtillit vs Selvaktualisering
Selvtillit og selvrealisering er to relaterte begreper som har noe lignende betydning. Selvtillit er en refleksjon av en persons egen vurdering av hans eller hennes verdi. Selvrealisering er realisering eller oppfyllelse av ens talenter og potensialer. Dette er nøkkelforskjellen mellom selvtillit og selvrealisering. Begge disse begrepene blir betraktet som nivåer i Maslows 'Hierarchy of Human Needs'. Selvrealisering er det siste nivået, og alle andre menneskelige behov, inkludert aktelse, må oppnås for å oppnå selvrealisering.
INNHOLD
1. Oversikt og nøkkelforskjell
2. Hva er selvtillit
3. Hva er selvaktualisering
4. Sammenligning side om side - Selvtillit vs selvaktualisering i tabellform
5. Sammendrag
Hva er selvtillit?
Selvtillit gjenspeiler en persons generelle subjektive emosjonelle evaluering av sin egen verdi. Det er en holdning til selvet og omfatter tro og følelsesmessige tilstander (skam, stolthet, fortvilelse osv.) Selvtillit kan bare beskrives som måten vi tenker på oss selv. I psykologi hjelper selvtilliten å avgjøre om en person liker seg selv eller ikke. Dette kan beskrives som lav selvtillit og høy selvtillit. En person med høy selvtillit kan føle at de er gode til ting og er verdt, mens en person med lav selvtillit kan føle at de er dårlige til ting og verdiløse. En person med høy selvtillit kan føle stolthet og seire, mens en person med lav selvtillit kan føle fortvilelse og skam. Lav selvtillit er ofte assosiert med spiseforstyrrelser, depresjon, selvskading og mobbing.
Figur 01: Høy selvtillit
Mange psykologiske teorier inkluderer begrepet selvtillit. Abraham Maslow, en amerikansk psykolog, inkluderte selvtillit i sitt 'hierarki av menneskelige behov', som vil bli beskrevet mer detaljert i det følgende avsnittet. Ifølge Maslow er det sunneste uttrykket for selvtillit “det som manifesterer seg i respekt vi fortjener for andre, mer enn kjent, berømmelse og smiger”. Carl Rogers teoretiserte at lav selvtillit er opprinnelsen til manges problemer.
I psykologi vurderes selvtillit i egenrapportering. Rosenberg selvtillitskala (RSES) er det mest brukte instrumentet for å måle selvtilliten.
Hva er selvaktualisering?
Selvrealisering er et menneskes ønske om å bruke alle sine evner for å oppnå og være alt han eller hun muligens kan. Det er realisering eller oppfyllelse av ens talenter og potensialer. Selvrealisering betraktes som et behov eller en drivkraft til stede i alle.
Begrepet selvrealisering ble opprinnelig introdusert av Kurt Goldstein, men det ble kjent med Maslows 'Hierarchy of Human Needs'. I Maslows teori er selvrealisering det endelige nivået av psykologisk utvikling som kan oppnås når alle grunnleggende og mentale behov er oppfylt. Han beskriver dette som "Hva et menneske kan være, må han være".
Maslows hierarki av menneskelige behov
I følge 'hierarkiet over menneskelige behov' opprettet av Abraham Maslow i 1943, kan menneskelige behov settes i fem nivåer:
- Fysiologiske behov - som pust, mat, vann og søvn
- Sikkerhet - Behov for sikkerhet og beskyttelse, fri fra frykt
- Kjærlighet og tilhørighet - å være en del av en gruppe, motta og gi kjærlighet
- Ansett - Grunnleggende behov for to aktelser: respekt for seg selv og ønsket om omdømme eller respekt fra andre
- Selvrealisering - Å realisere personlig potensial, søke personlig vekst
Figur 02: Maslows hierarki av menneskelige behov
Selvrealisering er det siste trinnet i hierarkiet, og alle andre behov, inkludert selvtillit, må oppfylles for å nå denne siste fasen.
Maslow kalte også en gang personligheter som han anså for å ha nådd scenen for selvrealisering. Noen av disse personlighetene inkluderer Abraham Lincoln, Albert Einstein, Thomas Jefferson, Aldous Huxley og Aldous Huxley. En person som har oppnådd selvrealisering, viser egenskaper som moral, kreativitet, spontanitet, problemløsning, mangel på fordommer og aksept av fakta.
Hva er forskjellen mellom selvtillit og selvaktualisering?
Diff Article Midt før tabell
Selvtillit vs Selvaktualisering |
|
| Selvtillit er en refleksjon av en persons egen vurdering av hans eller hennes verdi. | Selvrealisering er realisering eller oppfyllelse av ens talenter og potensialer. |
| Stadier i Maslows behovshierarki | |
| Ansettelse er inkludert i det fjerde nivået av hierarkiet. | Selvrealisering er det siste trinnet i hierarkiet. |
| Orden av behov | |
| Grunnleggende fysiologiske behov, sikkerhet og følelse av kjærlighet og tilhørighet bør oppnås for å få aktelse. | Grunnleggende fysiologiske behov, sikkerhet, følelse av kjærlighet og tilhørighet, og aktelse bør oppnås for å få selvrealisering. |
| Innhold | |
| Selvtillit, selvtillit, respekt for andre, respekt for andre, prestasjoner osv. Er inkludert i selvtillitsnivået. | Selvrealisering inkluderer moral, kreativitet, spontanitet, problemløsning, mangel på fordommer og aksept av fakta. |
Sammendrag - Selvtillit vs Selvaktualisering
Selvtillit og selvrealisering er to relaterte begreper innen psykologi. Forskjellen mellom selvtillit og selvrealisering er i deres grunnleggende betydning; selvtillit er en refleksjon av en persons egen vurdering av hans eller hennes verdi; selvrealisering er realiseringen eller oppfyllelsen av ens talenter og potensialer.
