Hovedforskjellen mellom ro og hvilemodus er at ro er manglende evne til et normalt, ikke-sovende frø til å spire på grunn av fraværet av betingelser som er egnet for spiring, mens hvilemodus er en evolusjonær tilpasning som hindrer frø i å spire under uegnet økologiske forhold som vanligvis føre til lav sannsynlighet for frøplanteoverlevelse.
Hvil og hvilemodus er to prosesser relatert til frø og spiring av dem. Frøhviler er tilstanden som forsinker spiring av frø på grunn av fravær av betingelser som er nødvendige for spiring. Faktisk er det manglende evne til normale ikke-sovende frø å spire. Det er en slags hviletilstand for embryoet. Frøstorm, derimot, er en tilpasning av frø for å forhindre frøspiring under ugunstige forhold for å beskytte frøplanten fra å dø. Frø av raske planter gjennomgår vanligvis ro. De gjennomgår ikke dvale.
