Vekttap vs fett tap
Vekttap og fett tap er to begreper som brukes om hverandre av mange mennesker, selv om de ikke er de samme. Menneskekroppen består av bein, muskler, fett, bindevev og vann. Faktisk er 60 prosent av kroppsvekten vann !!. Hvert menneske bør opprettholde kroppsvekten i ønsket område. Body Mass Index (BMI) er en beregning for å bestemme ønsket vekt på menneskekroppen. BMI er basert på personens høyde og vekt.
Ved vekttap kan innholdet i vannet, muskelmassen og annet vev gå tapt. Plutselig vekttap er ikke bra for helsen. Plutselig vekttap kan skyldes sykdomsforhold som ukontrollert diabetes, kreft eller HIV. Under disse forholdene brytes proteinene ned, og de medisinske fagfolk kaller dette som negativ nitrogenbalanse. (proteiner inneholder nitrogen). Etter en større operasjon kan kroppsvekten gå tapt på grunn av vevstap.
Fettvev er fettoppsamleren i kroppen. Når en person bruker høyt kalori diett, vil overflødig energi lagres som fett i fettvevet. Fettcellene kan ikke ødelegges. Selv med slanking vil samlingen av fett bli brukt, men fettcellene forblir i live. Når dietten inneholder matvarer med høyt kaloriinnhold, fylles fettcellene igjen. Liposug er en metode for å fjerne fettvevet ved å suge dem ut. I denne metoden vil mengden fettceller bli redusert.
• Kroppsvekten bestemmes av genetikk, ernæring og mengden arbeid utført av enkeltpersoner.
• Fett tap er å miste fett ved slanking eller kirurgiske metoder.
• Vekttap kan være en indikasjon på en sykdomstilstand.
• Plutselig vekttap er ikke bra for helsen.
• Å opprettholde kroppsvekten innenfor et ønsket område er avgjørende for helse snarere enn kosmetiske årsaker.
