Hovedforskjell - Innvollsfett vs Subkutant fett
Kroppsfett regnes som en skadelig risikofaktor for mange sykdommer som hjerte- og karsykdommer, diabetes og andre metabolske komplikasjoner. For tiden utføres mye forskning på kroppsfettet til mennesker på grunn av ovennevnte årsaker. Det er to hovedtyper kroppsfett; visceralt kroppsfett og subkutant kroppsfett. Subkutant kroppsfett betraktes som sunt sammenlignet med det innvollende kroppsfettet. Visceralt kroppsfett er den typen fett som avsettes rundt organene som hjerte- og bukorganer. Innvollsfett kan ikke utsettes for fettsuging, og anses derfor som usunt. Subkutant fett er typen fett som ligger bak huden. Dette er også referert til som magefett og er mindre skadelig. Magefett spiller en beskyttende rolle ved å fungere som en isolator. Dette fettet kan utsettes for fettsuging. Hovedforskjellen mellom visceralt fett og subkutant fett er avsetningsstedet. Innvollsfett avsettes rundt de vitale organene mens subkutant fett avsettes under huden.
INNHOLD
1. Oversikt og nøkkelforskjell
2. Hva er visceralt fett
3. Hva er subkutant fett
4. Likheter mellom visceralt fett og subkutant fett
5. Sammenligning side om side - Visceralt fett vs subkutant fett i tabellform
6. Oppsummering
Hva er visceralt fett?
Innvollsfett er det ekstra bukfettet som er avsatt rundt kroppens vitale organer, for eksempel bukorganer og hjertet. Det er også kjent som ekstra subkutant fett eller dypt fett. Innvollsfett avsettes på grunn av ekstra inntak av karbohydratrike matvarer, færre øvelser og andre metabolske ubalanser. Innvollsfett blir sett på som usunt, siden det er en økt risikofaktor for sykdommer som koronar hjertesykdommer, kreft, hjerneslag, demens, diabetes, leddgikt, seksuell dysfunksjon og søvnproblemer. Avsetning av visceralt fett fører også til insulinresistens som forårsaker diabetes type II.
Figur 01: Innvollsfett
Når inntaket av karbohydratrik mat øker, omdannes ekstra eller overflødig glukose til fett via dannelsen av Acetyl co A, som er en forløper for syntesen av fettsyrer. Acetyl Co A omdannes først til malonyl Co A. Dette fører til dannelse av fettsyrer som fører til avsetning av fett i kroppens innvoller. Dermed, selv om personen er mager og tar et mindre inntak av fett, kan det forekomme avsetning av visceralt fett.
Hva er subkutant fett?
Subkutant fett er kjent som magefettet er fettet som avsettes underforing av hudoverflaten. Subkutan fettavsetning forekommer hovedsakelig på grunn av ekstra inntak av fettstoffer og karbohydratrike matvarer. Fett omdannes til fettsyrer og glyserol i fordøyelsesprosessen som deretter transporteres til leveren via chylomicrons. Fettsyrene gjennomgår beta-oksidasjon for å generere energi. I situasjonen med ekstra fettsyrer transporteres de videre til det ekstrahepatiske vevet. Dermed avsettes fettet underforing av huden og bukområdet. Derfor blir subkutant fett referert til som magefett. Avsetningen av subkutant fett er imidlertid også avhengig av genetikk og arvelige faktorer.
Det subkutane fettet brukes til energiproduksjon under sult. Subkutant fett fungerer også som en termisk isolator og beskytter de indre organene mot ekstreme termiske forhold. Derfor har subkutant fett en beskyttende funksjon i sammenligning med det indre fettet.
Figur 02: Subkutant fett
Subkutant fett kan fjernes via fettsuging, i motsetning til visceralt fett hvis fettlagene er for mye.
Hva er likhetene mellom visceralt fett og subkutant fett?
- Begge danner fettvevslag, nemlig den innvollsfett og den subkutane fettvev.
- Begge kan reduseres med vanlige øvelser og kontrollerte dietter.
- Genetiske og arvelige faktorer kan forårsake begge deler.
Hva er forskjellen mellom visceralt fett og subkutant fett?
Diff Article Midt før tabell
Innvollsfett vs Subkutant fett |
|
| Innvollsfett er den typen fett som avsettes rundt kroppens organer som hjerte- og bukorganer. | Subkutant fett er den typen fett som ligger bak huden og ofte referert til som magefett. |
| Sunnhet | |
| Innvollsfett kan ikke utsettes for fettsuging, og anses derfor som usunt. | Subkutant fett kan utsettes for fettsuging, mindre skadelig. |
| Evne til å utføre fettsuging | |
| Fettsuging kan ikke fjerne visceralt fett. | Fettsuging kan fjerne overflødig subkutant fett. |
| Årsaken | |
| Innvollsfett dannes på grunn av overdreven inntak av karbohydratrik mat. | Subkutant fett dannes på grunn av inntak av fett og karbohydratrike matvarer. |
Sammendrag - Innvollsfett vs Subkutant fett
Innvollsfett og subkutant fett er de to hovedtypene kroppsfett. Innvollsfett betraktes som skadelig kroppsfett siden fettavsetningen skjer rundt kroppens vitale organer. Innvollsfett dannes på grunn av overflødig inntak av karbohydrater. Innvollsfett fører til insulinresistens og forårsaker dermed mange lidelser og sykdommer. Dermed blir det sett på som en risikofaktor for hjerte- og karsykdommer. I kontrast er subkutant fett underfôr huden. Det har en relativt mindre helsepåvirkning og spiller en beskyttende funksjon i kroppen. Subkutant fett avsettes på grunn av overdreven inntak av fet mat. Dette er forskjellen mellom visceralt fett og subkutant fett.
Last ned PDF-versjonen av visceralt fett vs subkutant fett
Du kan laste ned PDF-versjonen av denne artikkelen og bruke den til frakoblede formål som angitt i en henvisning. Vennligst last ned PDF-versjon her Forskjellen mellom visceralt fett og subkutant fett
