Svensk massasje vs dypvevsmassasje
Som å være to av de mest oppnådde massasjetyper, må man vite forskjellen mellom svensk massasje og Deep Tissue massasje før man får en. Svensk massasje og Deep Tissue massasje er to av dagens mest elskede massasjer. Populært blant damene, de fleste kvinner ville finne veien til spa og massasjer for å få en god time eller to med ren velvære som består av disse to typer massasjer. Imidlertid er de fleste ikke klar over at begge massasjene har forskjellige funksjoner og formål.
Hva er svensk massasje?
Svensk massasje ble utviklet av en svensk fysiolog tidlig på 1800-tallet. Denne formen for massasje gjøres med lange sirkelstrøk. Den svenske massasjen brukes primært til å indusere avslapning for stressede og altfor aktive muskler. Hensikten med den svenske massasjen bortsett fra avslapning, er å øke blodsirkulasjonen over hele kroppen for å øke funksjonene i nervesystemet.
Hva er Deep Tissue Massage?
Dyp vevsmassasje brukes til å avlaste stressede muskler, spesielt i nakke-, arm-, ben- og lårområdet. Denne typen massasje retter seg mot vevene som normal massasje ikke kunne nå, og musklene som vanligvis er stresset enn de andre. Det må påføres et hardt trykk for å oppnå resultater med dyp vevsmassasje. Det må forventes et dypere trykk med denne massasjen, og eventuelle smerter bør rapporteres.
Hva er forskjellen mellom svensk massasje og dyp vevsmassasje?
For å finne ut hvilken type massasje en trenger, er det alltid viktig å kjenne effektene og fordelene som de forskjellige massasjetyper gir.
Svensk massasje fremmer avslapning mens dypvevsmassasje brukes for å fjerne de dypere stressede musklene. Svensk massasje utføres i langsomme, sirkulære bevegelser med jevnt trykk for å forbedre sirkulasjonssystemet. Dypvevsmassasje er derimot mer fokusert på bestemte deler av kroppen som opplever smerte. Svensk massasje er ment for de som har veldig følsomme skinn, mens dyp vevsmassasje er for de som sitter eller står i lange perioder. Svenske massasjer bruker moderat trykk mens dyp vevsmassasje innebærer å bruke et dypere og til tider smertefullt trykk.
Sammendrag:
Svensk massasje vs dypvevsmassasje
• Svensk massasje er for avslapning og forbedret blodsirkulasjon mens dypvevsmassasje brukes for å slappe av stressede muskler.
• Svensk massasje utføres med lang sirkulær bevegelse over hele kroppen mens dypvevsmassasje er fokusert på områder der smerter oppleves.
• Svensk massasje er gunstig for personer med sensitiv hud. Dyp vevsmassasje er gunstig for de som sitter eller står lenge.
