Påvirke mot humør
Affekt er å oppleve en følelse eller en følelse. Det er avgjørende for å svare på det ytre miljøet. Når noen reagerer på en ekstern stimulans, blir det referert til som "påvirk display". Humør er en følelsesmessig sinnstilstand og uttrykkes alltid gjennom kroppsspråk, stillinger og bevegelser.
Påvirke
Påvirkning som nevnt i innledningen er en “opplevelse av følelse”. I følge psykologi er det mange debatter om definisjonen av affekt. Det mest populære argumentet er at påvirkning er det som skjer instinktivt i våre sinn når vi reagerer på stimuli. Denne teorien sier at påvirkning forekommer uten noen kognitiv prosess. Hvis dette er tilfelle, er påvirkning en primær reaksjon når det gjelder mennesker, men den kraftigste for dyr og andre organismer. Et argument sier at affekt er "post-kognitiv" og derfor innebærer noen tenkeprosess. Noen hevder at det kan være både, til tider prekognitiv og noen ganger postkognitiv. Imidlertid er affekt en øyeblikkelig eller rask opplevelse og kommer veldig trygt. Derfor,de fleste er enige i ideen om at det er instinktivt fordi tenking tar tid og resulterer i mindre selvsikker handling på grunn av problemer som tas for beslutningstaking. Påvirkning er en veldig spesifikk respons, derfor veldig intens og fokusert.
Humør
Humør er en "følelsestilstand". Et humør viser seg alltid fra ansiktsuttrykk og verbal kommunikasjon. Humør genereres ikke spesielt fra en stimulans eller en bestemt hendelse. Et humør kan generelt være av to typer, et negativt humør eller et positivt humør (I utgangspunktet et godt humør eller dårlig humør). Vi kan ikke si om et humør skyldes, for eksempel, en død, en seier, en skilsmisse, en feiring osv. De er mindre intense og mindre fokuserte. Det er derfor vi kaller det et “godt” humør eller et “dårlig” humør, fordi det ikke er klart hvorfor det er bra eller dårlig. Stemning endrer seg fra tid til annen, men de blir lenger enn påvirker.
Når stemningen forstyrres i lengre perioder, blir den identifisert som en stemningsforstyrrelse (f.eks. Bipolar lidelse, depresjon, kronisk stress). Positivt humør har vist seg å styrke kreativitet, problemløsning og tenkningskraft. Interessant er det også funnet at en person i positivt humør er svært følsom for distraksjoner. Et negativt humør har derimot vist seg å redusere tankekraften, og ofte føre til forvirring. Når en person konstant er i dårlig humør, kan det føre til en stemningsforstyrrelse.
Hva er forskjellen mellom påvirkning og humør?
• Påvirkning oppstår som svar på en spesifikk stimulus eller en hendelse, men humør kan oppstå uten spesifikk stimulus eller grunn.
• Affekt er øyeblikkelig og instinktivt, men et humør tar tid å utvikle seg og innebærer tenkning.
• Påvirkning er intens og fokusert, men stemningen er utvannet og ufokusert.
• Påvirkning er kortsiktig i forhold til humør; stemningen er langsiktig, og derfor kan virkningene være større og plagsomme å takle.
• Affekt har en pekepinn - start og slutt, men et humør har ikke en pekepinn start og slutt, eller vanskelig å identifisere.
