Kriya Yoga vs Kundalini Yoga
Kriya Yoga og Kundalini Yoga er to begreper som brukes i det filosofiske systemet. Begge skiller seg fra hverandre i formålet. Kriya Yoga er en betegnelse laget av den berømte Paramahamsa Yogananda, forfatteren av Autobiography of a Yogi. Han innlemmer begrepet i boka si. Faktisk representerer Kriya Yoga stilen til Yoga som Paramahamsa Yogananda forfekter.
Kriya Yoga tar sikte på å oppnå åndelig vekst i utøverens liv ved å regulere pusteopplegget gjennom anstrengende økter i Pranayama. Kort sagt kan det sies at Kriya Yoga indikerer de forskjellige nivåene av Pranayama.
På den annen side refererer Kundalini Yoga til en fysisk og mental disiplin av Yoga som tar sikte på utvikling av sinnets og kroppens renhet og derved baner vei for en tilstand av åndelig absorpsjon. Kundalini Yoga kan praktiseres gjennom teknikker for meditasjon.
Det er interessant å merke seg at Kundalini Yoga også blir kalt navnet Yoga of awareness siden det går langt med å forbedre aspektene av menneskelig bevissthet, intuisjon og kunnskap om selvet. Det frembringer det ubegrensede menneskelige potensialet som er skjult i hvert menneske. Kundalini Yoga har som mål å aktivere Kundalini Shakti i ethvert menneske for å få ham til å oppnå åndelige krefter og kvaliteten på å tjene andre som får utøveren nærmere Gud.
Det er interessant å merke seg at vismann Patanjali, grunnleggeren av filosofiets yogasystem, ikke snakket mye om Kriya Yoga eller Kundalini Yoga-aspektene ved praksis. Han insisterte hovedsakelig på utøvelsen av Raja Yoga for å oppnå den høyeste lykkestatus. Kundalini Yoga har også som mål å oppnå den høyeste salighetstilstanden. Dette er noen forskjeller mellom Kriya Yoga og Kundalini Yoga.
Relaterte linker:
1. Forskjellen mellom Hatha Yoga og Ashtanga Yoga
2. Forskjellen mellom yoga og trening
