Nøkkelforskjell - Yoga vs meditasjon
Yoga og meditasjon forveksles ofte som ett og det samme på grunn av likheten i deres konnotasjoner, men i virkeligheten er det noen forskjell mellom dem. Faktisk er meditasjon en av delene av Ashtanga Yoga som ble utarbeidet av Sage Patanjali. Meditasjon består i den fortsatte konsentrasjonen av sinnet på noe objekt eller religiøst symbol. På den annen side tar Yoga sikte på å oppnå tilstanden til åndelig absorpsjon. Dette er nøkkelforskjellen mellom de to ordene. Gjennom denne artikkelen, la oss forstå forskjellen mellom de to ordene.
